الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام وامور اخرى
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام وامور اخرى
من طرف بسمه الثلاثاء 27 نوفمبر - 11:42
يتميز الكاجو ، نوع من المكسرات، بأن 75% من محتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة به من حامض الزيتيك .
وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون. ولهذا الحامض أثر فعال في الحفاظ على صحة القلب وتنشيطه، وفقا لما أثبتته الدراسات. كما يعتبر الكاجو مصدرا جيدا للنحاس الذي يلعب دورا هاما في العمليات الفسيولوجية بالجسم، مثل امتصاص الحديد، ونمو العظام. كما أن له دورا في إنتاج مادة الميلانين، وهي الصبغة التي تؤثر على لون الشعر والبشرة. والكاجو غني أيضا بالماغنسيوم الذي يقوي العظام والأعصاب ويبني العضلات. وإضافة إلى ذلك، تناول الكاجو يمنع تكون الحصوات.
وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون. ولهذا الحامض أثر فعال في الحفاظ على صحة القلب وتنشيطه، وفقا لما أثبتته الدراسات. كما يعتبر الكاجو مصدرا جيدا للنحاس الذي يلعب دورا هاما في العمليات الفسيولوجية بالجسم، مثل امتصاص الحديد، ونمو العظام. كما أن له دورا في إنتاج مادة الميلانين، وهي الصبغة التي تؤثر على لون الشعر والبشرة. والكاجو غني أيضا بالماغنسيوم الذي يقوي العظام والأعصاب ويبني العضلات. وإضافة إلى ذلك، تناول الكاجو يمنع تكون الحصوات.
عدل سابقا من قبل في الإثنين 3 ديسمبر - 11:32 عدل 1 مرات
بسمه- الادارة
-
عدد الرسائل : 124
تاريخ التسجيل : 28/10/2007 -
رد: الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام وامور اخرى
من طرف سلطان الامل الإثنين 3 ديسمبر - 4:52
تسلم اختي بسمه على المعلومات المفيدة
سلطان الامل- الادارة
- عدد الرسائل : 189
تاريخ التسجيل : 10/11/2007
رد: الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام وامور اخرى
من طرف بسمه الإثنين 3 ديسمبر - 11:33
الله يسلمك اخي
و المهم عندي انكم تستفيدو
احترامي
بسمه
و المهم عندي انكم تستفيدو
احترامي
بسمه
بسمه- الادارة
-
عدد الرسائل : 124
تاريخ التسجيل : 28/10/2007 -
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى